3月の店休日について~鹿児島市では珍しいスポーツマッサージが受けれる店

鹿児島市の女性施術者がいるマッサージ、整体院ほぐし処 大空

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〒890-0063 鹿児島県鹿児島市鴨池1-54-14

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3月の店休日について~鹿児島市では珍しいスポーツマッサージが受けれる店

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2020/02/26 3月の店休日について~鹿児島市では珍しいスポーツマッサージが受けれる店

みなさんこんにちは( ^o^)ノほぐし処大空です!!

段々春に向けて暖かくなってきましたがどうお過ごしでしょうか?!

梅もちらほら見かけるようになりましたね(*^O^*)♪

 

3月の店休日は3月1日(日)・7日(土)・8日(日)・15(日)20日(金)

22日(日)・29日(日)

※3月19日は満留先生休みのため骨盤矯正が含まれるメニューは行っておりません。

ご迷惑をおかけしますがお願いします。

 

最近コロナウイルスの流行により各地で感染拡大の予防が徹底されていますね。

私たち自身が出来ることはマスクをつけたり手洗いうがいをすることはもちろんですが

免疫力をしっかりつけて身体の中から病気にかからないように予防することが大事です!

ビタミンCは免疫機能を高めてウイルスに対する抵抗力を高める効果があります(^○^)

ビタミンCを多く含む食べ物では・ピーマン・芽キャベツ・ジャガイモ・ブロッコリー

・いちご・レモン・柿・柚子などがあります★

また、ビタミンCの働きを安定させる働きがあるビタミンPが多く含まれる食材と

合わせて食べることをオススメします!

ビタミンPが多く含まれる食材は・玉ねぎ・そば・みかん・レモンがあります!(^^)!

体の中から健康づくりを意識しましょう!!

それでは今日も一日頑張って行きましょう( ^o^)ノ


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ほぐし処 大空
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